Rumored Buzz on وسواس نقص الوزن
Rumored Buzz on وسواس نقص الوزن
Blog Article
ولا يمكن اعتماد مؤشر كتلة الجسم كأفضل قياس لأنه لا يأخذ بعين الاعتبار نسبة الدهون لوحدها في الجسم.
الأخبار المتعلقة صحة نفسية السمنة والاضطرابات النفسية- طبيب يوضح العلاقة بينهما
لذلك يمكن أن لا يمتلك الأشخاص ذوي مؤشر كتلة الجسم المنخفض كتلة عضلية كافية، وبالتالي تكون لديهم نسبة الدهون أعلى مما تم تقديره من خلال مؤشر كتلة الجسم
وبحسب المختصين، فإن الأفراد المصابين بالدهونفوبيا، حتى وإن كانوا يعانون من نقص الوزن أو سوء التغذية، يظلون يعانون من هذا الخوف القهري، ويصعب عليهم تجاوزه، رغم إدراكهم أحيانًا أن خوفهم غير منطقي.
اضطرابات في الدورة الشهرية: يمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية أو حتى توقف الطمث ويمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية الأولى للمراهقات، كما أنّ استمرار اضطراب الدورة الشهرية أو غيابها العقم في بعض الحالات.
عوامل نفسية: اضطرابات صورة الجسم : غالبًا ما يعاني الأفراد المصابون بفقدان الشهية من تشوهات في صورة الجسم، حيث ينظرون إلى أنفسهم على أنهم يعانون من زيادة الوزن، حتى عندما يكون الوزن ناقصًا بشدة. هذه التصورات المشوهة تدفع إلى السعي الدؤوب نحو النحافة.
تناول الطعام بمعدل أكبر. … اختر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. … جرّب العصائر السموذي والمشروبات المخفوقة.
الخمول نور الإمارات أحد علامات نقصان الوزن لأنه عندما يعاني الشخص من ضعف الوزن، فإنه في الغالب لا يتناول الكثير من الطعام، وبالتالي لا يحصل الجسم على كميات كافية من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية، الأمر الذي يسبب أعراض كثيرة، مثل نقص الطاقة وعدم القدرة على التركيز.
رغم عدم وجود أسباب واضحة للدهونفوبيا، فإن الباحثين يعتقدون أن عدة عوامل قد تساهم في ظهوره:
كذلك عندما يكون الشخص يعاني من نقص الوزن، فإنه في الغالب يستغرق وقتاً أطول للتعافي عند إصابته بالمرض، وذلك بسبب مناعته الضعيفة.
ومع ذلك يتم تفسير مؤشر كتلة الجسم بشكل مختلف بالنسبة للبالغين نور الإمارات والأطفال.
حيث أن حساب كتلة الجسم يعكس كمية الدهون وكتلة العضلات في الجسم وليس الدهون وحدها.
بطء النمو: يحتاج الأطفال والشباب إلى الطاقة والعناصر الغذائية للنمو بشكل صحي ولكن عدم حصول الجسم على كفايته قد يؤدي إلى بطء النمو أو فشل النمو.
رحلة إنقاص الوزن لها جانبان، أحدهما نفسي والثاني جسدي، وأي اضطراب نفسي يؤثر بشكل مباشر على الوزن وقدرة الجسم على تفتيت الدهون أو تخزينها. لهذا السبب إذا كان الشخص يعاني من أية عوامل نفسية مثل التوتر، والاكتئاب، والقلق فسوف يؤثر ذلك على السلوك الغذائي، والنشاط، وعمليات الهضم وحرق الدهون، مما يجعل الصحة النفسية عاملاً حاسماً في رحلة فقدان الوزن.